干细胞，就是指能够自我复制、具有多向分化潜力的细胞。它们可以在不同的组织器官中发挥修复作用，改善身体功能，甚至可以治疗一些疾病。

那么，干细胞有哪些实际的功能和作用呢？首先，干细胞可以分化为多种细胞类型，如神经细胞、肌肉细胞、心肺细胞等，修复受损的组织和器官。其次，干细胞可以分泌各种因子，如细胞因子、生长因子等，调节机体免疫系统，改善身体微环境，增强抵抗力。此外，干细胞还可以促进新陈代谢，延长寿命。

总之，干细胞具有强大的修复潜能和抗衰老作用，为医学研究带来了无限可能。