首先，干细胞的使用频率要根据您的身体状况来决定。比如，如果您有心脑血管疾病、肝硬化或糖尿病肾病等疾病，建议每半年到一年打一次。

而对于一些轻度的亚健康人群，可以每年打一次。但具体还要根据您的身体状况来定，比较好在医生的指导下进行。

另外，干细胞的使用频率也要根据您选择的干细胞种类来定。比如，脐带血干细胞可以每年打一次，而自体脂肪干细胞则建议每 3-5 年打一次。

所以，干细胞到底多久打一次，还是要根据您的具体情况和医生的建议来定。

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