什么是干细胞再生？它并不是什么高科技，而是一种自然的生理过程。在我们的身体中，有这样一类细胞，它们可以不断复制自己，这就是干细胞。它们就像身体里的种子细胞，当身体需要时，它们会分化成各种类型的细胞，如神经细胞、肌肉细胞、骨骼细胞等。

例如，当我们受伤时，伤口处就会出现一种叫做成纤维细胞的细胞，它们就是由干细胞分化而来的。这些细胞会分泌胶原蛋白，形成结缔组织，从而修复伤口。

所以，干细胞再生并不是什么神秘的技术，而是我们身体里一直在进行的自然现象。这就是为什么我们可以通过锻炼和健康的生活方式来保持身体健康的原因。

以上就是关于什么是干细胞再生的简单介绍，希望可以帮助到您，欢迎随时咨询！