免疫细胞包括哪些？你知道吗？免疫系统由免疫器官、免疫细胞和免疫分子组成。其中免疫细胞包括巨噬细胞、树突状细胞、B 细胞、T 细胞等。

而 B 细胞是免疫系统中重要的淋巴细胞，主要功能是合成抗体，参与体液免疫反应。在抗原的刺激下，B 细胞会增殖分化为浆细胞，产生特异性抗体来清除病原微生物，从而维持机体内环境稳定。

T 细胞是人体内最重要的免疫细胞之一，在适应性免疫应答中发挥着核心作用。它能识别并杀伤被感染的宿主细胞及肿瘤细胞，同时还能激活其他免疫细胞，增强机体免疫能力，参与多种免疫调节过程。

所以，提高自身免疫力的关键在于保护好我们的免疫细胞。如果免疫细胞受损或数量减少，那么身体就容易受到病毒的攻击。此时可以通过回输自体免疫细胞的方式，补充体内的免疫细胞，以达到改善亚健康状态、延缓衰老的目的。

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