正常人可以输 NK 细胞吗？答案是可以的。NK 细胞就像人体中的特种部队，它们不需要提前训练，只要一出生就能识别出身体中变异或者有害的细胞。

NK 细胞作为免疫系统的第一道防线，它的数量和活性越高，身体就更加健康。当身体受到病毒、细菌等外界因素的侵袭时，NK 细胞会第一时间发现并消灭这些外来侵略者，保护我们的身体健康。

所以，如果你也想拥有强大的 NK 细胞，提高自身免疫力，建议你从日常饮食做起。多吃富含维生素、蛋白质的食物，比如新鲜水果蔬菜、鸡蛋、牛奶以及肉类等，这样可以帮助我们合成更多具有抗肿瘤作用的 NK 细胞。同时呢，也要保持良好的作息习惯，不要熬夜哦！

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