免疫细胞，是指参与免疫应答或与免疫应答相关的一类细胞群，它们在人体免疫系统中发挥着至关重要的作用。这些细胞能够识别并清除体内的异物、病原体以及病变细胞，从而维护机体的健康与稳定。

免疫细胞主要包括以下几种类型：

T淋巴细胞(T细胞)：T淋巴细胞是淋巴细胞的主要成分，来源于骨髓多能干细胞，并在胸腺内发育成熟。它们负责人体细胞免疫，能够识别并直接杀死被感染的细胞或癌细胞，同时分泌细胞因子来调节免疫反应。T细胞在细胞免疫中发挥着核心作用。

B淋巴细胞(B细胞)：B淋巴细胞同样来源于骨髓多能干细胞，它们能够刺激抗原产生抗体，并分裂增殖出大量浆细胞。浆细胞可以合成和分泌抗体，这些抗体在体液免疫中起到关键作用，能够中和病原体、毒素等有害物质。

自然杀伤细胞(NK细胞)：NK细胞是与T细胞、B细胞并列的第三类淋巴细胞群，它们具有非特异性直接杀伤靶细胞的能力。这种天然杀伤活性既不需要预先有抗原致敏，也不需要抗体参与，是机体抵御病毒感染和肿瘤发生的重要防线。

单核细胞和巨噬细胞：单核细胞和巨噬细胞是吞噬细胞的一种，它们能够吞噬并消化病原体、衰老细胞以及细胞碎片等。同时，它们还能分泌多种细胞因子来调节免疫反应。

粒细胞：粒细胞包括中性粒细胞、嗜碱性粒细胞和嗜酸性粒细胞等。中性粒细胞是抵御细菌入侵的重要屏障，它们具有趋化性和选择性吞噬的作用，能够有效地杀死入侵人体的致病细菌。嗜碱性粒细胞和嗜酸性粒细胞则主要在过敏反应和寄生虫感染中发挥作用。

此外，免疫细胞还包括树突状细胞、肥大细胞等其他类型的细胞。这些细胞在免疫应答过程中也发挥着重要的作用，如树突状细胞能够识别并呈递抗原给T细胞，从而启动特异性免疫反应。

总之，免疫细胞是机体免疫系统的重要组成部分，它们通过协同作用来识别和清除体内的异物、病原体以及病变细胞，从而维护机体的健康与稳定。在日常生活中，我们应该注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，以增强免疫细胞的活性和数量，提高机体的免疫力。