NK细胞和T细胞是人体免疫系统中的两大重要细胞类型，它们在免疫应答中扮演着不同的角色。NK细胞（自然伤害细胞）是一种非特异性伤害细胞，主要参与体液免疫；而T细胞则是一种特异性伤害细胞，主要参与细胞免疫。它们之间有着许多区别，下面将从几个方面进行详细的比较介绍。

NK细胞是一种淋巴细胞，属于自然免疫系统的一部分，不需要特异性抗原的激活。它们在中产生，并在血液、、淋巴结等组织中分布。而T细胞则是在胸腺中产生，经过胸腺的阳性和阴性选择后才能成熟进入循环系统。

NK细胞通过识别靶细胞表面的一些非特异性受体，如NKG2D等，来实现对靶细胞的伤害作用。而T细胞则是通过其表面的T细胞受体（TCR）与抗原肽-MHC复合物结合来实现对靶细胞的特异性识别和伤害。

NK细胞主要通过释放颗粒酶和细胞毒肿，如穿孔素和颗粒酶等，来对靶细胞进行伤害。而T细胞则通过释放细胞毒肿和调节因子，如干扰素和细胞因子等，来实现对靶细胞的伤害和调节作用。

NK细胞和T细胞在来源、识别机制和伤害机制等方面存在着明显的区别。它们共同构成了人体免疫系统中的两大重要细胞类型，发挥着不可替代的作用。对于疾病的预防和治疗，我们需要充分了解它们之间的差异，以更好地调节和利用免疫系统的功能。