“炎症”听起来没有“癌症”那么吓人，人们也或多或少都经历过咽喉炎、肠胃炎......

发炎了吃点药，扛一下就过去了，久而久之大家会觉得炎症是“小毛病”。一些急性炎症会随着感染结束而逐渐消退，但还有一类慢性炎症会长期持续存在。体内炎症环境是导致各种癌症的危险因素，硬扛着不理会，持续的炎症反应，会导致体细胞坏死、增生，给癌症可乘之机。

牛津大学的科学家经研究发现了炎症与癌症之间的联系，这一联系与TP53基因有关。

TP53是抑癌基因，当组织中有细胞出现TP53突变时，免疫系统可能会监测到并清除这些突变细胞，但当慢性炎症出现时，却会加速恶化。

研究者们认为，“炎症和癌症遗传进化之间的联系具有广泛的影响，现在的挑战是我们如何干预这一过程，以更有效地治疗甚至预防与癌症进展相关的炎症。”

虽说不是所有炎症都会癌变，但作为癌症的“帮凶“，尤其是以下这5种炎症，目前有研究表明可能会进展成癌症，一旦发现要及早积极应对。

肝炎

慢性病毒性肝炎是导致肝癌的重要原因之一。据统计，有78%的原发性肝癌是由乙型或丙型病毒性肝炎所致。

肝炎病毒在肝内持续复制，会对肝脏造成慢性损伤，如果不及时治疗，会发展为肝硬化，而肝硬化进一步进展，就可能变成肝癌。

胃炎

非萎缩性胃炎日久慢慢发展为慢性萎缩性胃炎，胃黏膜反复受损，胃里会长出本该在肠道才有的细胞，出现了肠上皮化生、异型增生，时间日久，贻误治疗胃癌就可能来敲门了。

肠炎

大部分肠炎不会癌变，但是炎症性肠病需要引起注意。

炎症性肠病主要包括慢性溃疡性结肠炎和克罗恩病。

这两种肠炎都具有慢性发展、反复发作的特点，而肠黏膜上持续的炎症反应有可能导致异型增生，日久发展成肿瘤。

胰腺炎

胰腺炎也是常见的一种疾病，但如果胰腺炎不进行正规的治疗与预防，形成慢性胰腺炎，导致反复发作，让胰腺造成不可逆的损伤，那么患胰腺癌的概率是便会升高的。

宫颈炎

宫颈炎大多数是因为分娩、流产或手术损伤子宫颈后，病原体侵入而引起的感染。一般说来宫颈炎本身并不会癌变。但是因为此时身体免疫薄弱，更易受病毒攻击，如果宫颈炎患者被高危型人乳头状瘤病毒（HPV）持续感染，则易发生宫颈癌病变。

上述炎症的治疗需要交给有经验的医生，而我们日常生活中也并非无事可做，需要打打辅助，将抗“炎”融入点滴之中。

饮食上少吃促炎食物，多吃抗炎食物。

按照DII食物评分法，能量、碳水化合物、脂肪、n-6脂肪酸、单不饱和脂肪酸、饱和脂肪酸、胆固醇等属于促进炎症的食物成分。比如：红肉、烟熏肉、盐渍肉和油炸烧烤类等高脂高能且富含促炎成分的食物则归为促炎症食物。

根据DII食物评分法，绿茶、咖啡因、葡萄酒、啤酒、乙醇、膳食纤维、n-3脂肪酸、蛋白质、维生素A、维生素B、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素E、β-胡萝卜素、适量的铁等属于抗炎症食物成分。比如：十字花科蔬菜、莓果类、鱼虾贝类、坚果类、全谷物类等。

肥胖可导致代谢紊乱，刺激炎症反应，注意运动、合理膳食，控制BMI指数。癌症非一朝一夕之故，注意其病变前治疗，将其扼杀在摇篮中，不失为避免其进一步发展为癌症的良策之一。

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