脑外伤康复吃什么
脑外伤康复吃什么？脑外伤发生后，我们要做的就是调整好自己的心态，积极参与脑外伤的治疗，避免出现后遗症。但是如果出现后遗症时，我们在饮食方面应该做些什么改变才能达到减轻病情的目的，那么脑外伤康复吃什么？
一、鸡蛋：国外研究证实，每天食用1.2个鸡蛋，可为机体提供足够的胆碱，对保护大脑、改善记忆有好处。脑的活动功能、记忆强度和脑部胆碱的含量有密切的关系。试验表明，吃鸡的妙处在于：当蛋黄中含有丰富的卵磷脂被酶分解后，就可以生成大量的乙酰胆碱，再进入血液，就可以迅速到达脑组织，提高记忆能力。
二、鱼：淡水鱼能给大脑提供高质量的蛋白质和钙质，淡水鱼含有大量的不饱和脂肪酸，不会导致血管硬化，对脑动脉血管没有任何伤害，而且还能保护脑血管.对脑细胞活动有促进作用。
三、牛奶：牛奶是一种近乎完美的营养物质。含有丰富脑部必需氨基酸的蛋白质。钙。奶中的钙是人类最容易吸收的，是脑代谢必不可少的重要物质。另外，它含有维他命B1等元素，对神经细胞很有好处。当用脑过度导致失眠的时候，睡前一杯热牛奶就能帮助睡眠。
四、味精：味精的主要成分是谷氨酸钠，它在胃酸的作用下能转变成谷氨酸。作为参与人类脑代谢的唯一氨基酸，谷氨酸可以促进智力发展，维护和提高大脑功能。经常摄取少量味精，有助于改善智力和记忆障碍。
通过体外培养、多向分化能力、移植到损伤部位、分化为少突胶质细胞、神经细胞和星形胶质细胞iPS干细胞，利用局部靶向注射植入技术，使活动细胞植入椎间盘内的髓核。利用干细胞自身的作用，可以不断分泌细胞因子，修复病人体内受损的神经细胞，完成神经功能的重建，达到修复的目的，给癫痫、脑瘫、脑萎缩、帕金森病、阿尔茨海默症、中风后遗症、脑出血后遗症等神经细胞病患者带来福音。
脑外伤康复吃什么？事实上，想要彻底地远离脑外伤的后遗症并非一件非常简单的事。这一过程可能要持续一段很长的时间，并且这一后遗症可能伴随我们一生。因此，通过饮食可以减轻脑外伤后遗症所造成的损伤，是我们可以做的。
