帕金森患者晚上休息不好，睡眠障碍怎么解决？
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1、在晚上，患者应避免饮用兴奋性的饮料如咖啡、茶，抽烟，避免观看刺激性的电影、电视节目。
2、建立良好的睡眠卫生习惯。
3、配备舒适的床铺，房间的温度要适宜，尤其是夏、冬两个季节。
4、有条件的家庭，可以为患者配备电动调整床，以帮助患者夜间翻身、移动。
5、比较好白天不要睡觉(包括午休)。
6、为了更好地诱导睡眠，建议进行有规律和适当的体育活动。
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