弱精症能调理好吗

弱精症能调理好吗？当然可以！但前提是你找到病因对症下药了。弱精症的病因有很多，如：长期禁欲、睾丸炎、前列腺炎、输精管堵塞、泌尿生殖道感染、免疫系统异常等。

如果只是单纯的精子活力低下，那调理起来就简单多了。平时要多吃富含维生素的食物，补充锌硒元素。维生素有西红柿、胡萝卜、新鲜水果等。而锌硒是男性重要的微量元素，补足锌硒，可提高精子质量。

日常生活中含锌高的食物有牡蛎、海产品、动物肝脏、坚果等；含硒量丰富的食物有海鲜、蘑菇、鸡蛋、大蒜、各种肉类等。富含硒与锌的保健品也可以作为辅助选择，比如育之缘口嚼片。

在饮食方面，还要注意少吃油炸食品，戒烟戒酒，不要久坐，远离高温环境，保持良好的生活习惯。这样调理下来，相信一定能够调理好的。