男人少精弱精到底是怎么造成的

男人少精弱精到底是怎么造成的？今天我们就来聊一聊这个问题。

首先第一个原因是不良的生活习惯。频繁的手淫、抽烟喝酒以及熬夜等都会导致精子质量下降。第二个原因就是工作环境了。长期在高温潮湿的环境下工作，比如说桑拿房或者是化工厂，都很容易造成精子质量低下。

第三个原因就是饮食问题。平时喜欢吃外卖、烧烤、火锅等食物，这些食物里面添加了很多防腐剂，久而久之就会伤害到精子的质量。第四个原因就是心理压力过大。长时间的精神压力过大会导致内分泌失调，从而影响精子的质量。

第五个原因则是疾病因素，像慢性前列腺炎、睾丸炎、精索静脉曲张等等，都有可能造成精子活力低下。所以如果想要提高精子质量的话，一定要注意以上这几点哦！