导致弱精症的原因？

导致弱精症的原因？为什么你结婚好几年了还没有孩子？是不是因为你的精子质量不行呢？

弱精症是指精子的活动力低下，向前运动的精子少于 50%。造成弱精的原因有很多，比如长期接触放射线、高温、噪音等物理化学刺激，都会影响到精子的质量。

如果你平时工作压力大，经常熬夜加班，生活不规律，也会导致身体过度疲劳，从而影响精子的数量和质量。

还有就是烟酒的影响，有研究表明，吸烟可以降低男性生育能力，这是因为烟草中的尼古丁会抑制精子的生成，而酒精则会影响精子的活力。

如果你已经确诊为弱精症，也不要太着急，可以先从日常饮食调理入手。多吃富含维生素 E 的食物，如坚果类；富含锌的食物，如牛肉、羊肉、猪肉以及牡蛎等海鲜产品。这些都有助于改善弱精症状。如果还是没有效果，那就赶紧去医院吧！