怎么知道自己有没有弱精症

怎么知道自己有没有弱精症？其实很简单，就一个动作。首先，你得有手，然后伸出双手，将它们并拢伸直，再慢慢握拳，把大拇指放在中间。

如果你发现你的大拇指根部特别的红肿，并且按压的时候会有疼痛感，那就很有可能是得了弱精症了。这个时候千万不要慌张，去正规医院进行检查才是关键。

弱精症是男性不育的一个重要原因，一般是由生殖系统的炎症或者感染引起的。所以平时一定要注意个人卫生，勤洗澡，勤换内裤，内裤比较好选择棉质宽松的，以减少对阴囊的压迫。

如果经常熬夜、久坐、桑拿浴，都会影响精子的质量，降低生育能力。烟酒更不用说了，不仅伤害身体，还会影响精子质量。

最后一点也是最重要的一点，不要频繁手淫！