弱精有哪些表现吗

男人都知道弱精是导致自己不育的罪魁祸首。那你知道弱精有哪些表现吗？别着急，下面给你总结了几个特征，看看你中了几条？

第一，性生活时间短。如果一个男人在过夫妻生活的时候，不能够坚持到 5 分钟以上就射精，那么他很有可能就是弱精。

第二，频繁的手淫。手淫会导致男性体内的雄激素水平下降，从而影响精子的质量和活力。

第三，长时间的久坐。长期坐着不动会导致盆腔充血，从而使精子质量下降。

第四，不良的生活习惯。经常熬夜、吸烟、喝酒都会使精子质量变差。

第五，饮食不当。经常吃辛辣刺激的食物也会使精子的质量变差。

第六，过度清洗。有些兄弟喜欢用香皂或者沐浴露来清洗下身，殊不知这些清洁用品会破坏掉阴茎表面的酸碱平衡环境，使精子受到伤害。

第七，穿紧身裤。穿紧身裤会使睾丸局部温度过高，从而降低精子的数量和活性。

如果你有上述情况，赶紧戒掉，不然真的会影响你的生育能力！