男人弱精能治的好吗

男人弱精能治的好吗？怎么治疗呢？

精子质量差，那可真是让很多备孕爸爸们愁眉不展。别急，今天就来告诉你，弱精症到底该怎么治。

首先要找到病因，对因施治。比如喝酒、抽烟、熬夜、久坐等不良生活习惯导致的，那就得改掉这些坏习惯；如果是因为生殖感染引起的，就得及时抗炎杀菌；如果是内分泌失调造成的，那就调节激素水平。

其次要改善精子生活的环境，多吃富含维生素 E 的食物，它可是抗氧化剂的大 boss ，可以保护精子不受伤害。另外还要注意锌元素的补充，因为它是组成精子的重要成分，缺了它，精子会变得越来越小，活力也会降低。

还有，平时一定要放松心情，压力大、焦虑都会影响精子的质量哦！所以，调整好心态，积极面对才是关键。

最后，建议你去正规医院检查一下，看看自己是轻度、中度还是重度弱精，并在医生的指导下针对性地进行调理或治疗。