男人弱精是得了什么病吗

男人弱精是得了什么病吗？为什么会有弱精呢？

其实弱精是一种男性不育症，它是指精子的活动力低下，导致受孕率降低。造成弱精的原因有很多，比如泌尿生殖系统感染、内分泌失调、长期过度手淫或者精神压力过大等。

所以平时一定要注意个人卫生，避免长时间久坐，不要穿紧身裤，更不能频繁的手淫，以免影响精子的质量。如果是因为内分泌失调引起的弱精，就要及时去医院进行检查，并且积极治疗。

除此之外，还要养成良好的饮食习惯，多吃富含锌元素的食物，因为锌元素对于精子的生成是非常重要的。同时还要加强锻炼身体，增强自身的体质，提高精子的质量。

最后再提醒一下大家，如果有备孕打算的话，比较好提前去做个全面的身体检查，这样可以有效预防一些遗传疾病的发生。