弱精少精有什么症状？

弱精少精有什么症状？男人如果出现弱精、少精，身体通常会有这 3 种表现！第一种，频繁遗精。正常的男性一个月一次或两次的遗精是属于正常现象，并且能有效的提高精子的质量。但是如果你频繁遗精，甚至一晚上多次遗精的话，就说明你体内的精气流失严重，导致精子质量下降。

第二种，腰膝酸软。中医认为肾藏精，主生殖，一旦肾脏功能受损，会影响精子的质量以及数量，从而造成少精或者是弱精的情况发生。所以经常觉得腰膝酸软的人群，一定要重视起来。

第三种，尿频尿急。男性如果出现了尿频尿急的问题，很有可能是因为前列腺疾病所造成的，而这些疾病会严重影响到男性的生育能力，最终引发弱精或者是少精的现象。

如果你也存在以上问题，那么建议你及时去医院进行检查，尽早治疗。平时要多吃一些富含锌元素的食物，因为锌元素可以有效改善精子活力低下的情况。像常见的牡蛎、鱼虾、瘦肉、蛋黄等都是不错的。