做了自体移植多久可以恢复呢？其实啊，这个问题没有标准答案。有的人刚做完手术就迫不及待地想回到工作岗位，但是身体却迟迟不能适应。而有的人呢，可能术后休息了很长时间才逐渐开始工作、学习等。

所以呢，对于自体移植的恢复时间，我们是无法准确回答你的。因为每个人的身体状况不同，生活习惯不同，对生活的态度也不同，自然在移植后的恢复速度也会有差异。

如果你想要更快地恢复到正常的生活状态，那么在术前一定要调整好自己的心态，保证充足的睡眠，均衡饮食，同时还要做好心理准备，在术后可能会出现一些并发症，比如发热、排异反应等。

自体移植多久可以恢复？如果出现了这些情况，请不要慌张，及时联系医生进行治疗。另外，适当的运动也是帮助恢复的一个重要手段。总之，要相信自己，给自己积极的心理暗示，这样才能够加快康复的速度哦！