酗酒的危害 四大影响催你老

酗酒的危害 四大影响催你老

酗酒对健康是不利的，少量的饮酒可以促进血液循环，当然如果长期大量的饮酒对健康一定是不小的刺激哦。你知道吗酗酒的危害对健康是有很大的危害的哦。你知道会有哪些方面的影响吗，来看看这些酗酒的危害吧，你会大吃一惊。

增加脂肪

长更多的脂肪。三大杯葡萄酒和回家路上顺便吃下的薯片/比萨饼/烤肉串会使你的身体贴上0.25千克(1/2磅)的脂肪。

因为你的身体会首先消耗掉没用的卡路里(酒精里含有的)然后把剩下的当作脂肪储存起来。酗酒的话会导致脂肪的堆积，而且还不容易代谢，久而久之会出现肥胖的情况。

影响视力

使你的视线模糊。酒精麻痹你的眼部肌肉，这就意味着你的眼睛无法聚焦，也无法正确的计算出距离远近。同时，它还扰乱大脑的协调系统的正常运转，也就意味着你很容易摔倒。

骨质疏松

酒精和骨质疏松症(脆骨病)联系在一起是因为酗酒导致身体养分的加速流失，也就意味着你的骨头正在流失。骨质脆弱—减缓身体中骨质生长细胞的活动、长期酗酒的话会导致骨质疏松的情况，而且还会诱发骨质的流失哦，对健康不利。

增加痛苦

酒精是一种镇静剂，也就是说开始把你带到一种近乎完美的粉红色的至高虚幻境界，然后又一下子把你拽回到现时之中，紧随其后的就是忧郁不振。

酗酒的危害，都知道了吧，其实酗酒对健康是有一定的危害的哦，而且还会促进老化，所以为了我们的健康，一定要注意一些健康方面的小常识，不易大量的长期酗酒，对健康是不利的哦，所以一定要养成一个良好的生活方式，这点很重要。