微量元素的生理功能有哪些？常量元素和微量元素组成人体的物质，若以化学元素来分类，可以分为常量元素和微量元素两大类。所谓常量元素，是指占人体重量99.9%以上的11种元素，即氢、 ...

心力交瘁的人可以吃这些食物改善我们每个人在日常生活中都是会有心里压力过大的状况，这个时候我们是会感觉心力交瘁的，每个人的生活压力都是不小的，所以我们是需要很好的学会释放 ...

心情不好闷闷不乐 吃这些拥有好心情你有过情绪不好，闷闷不乐的状态吗，相信很多人都有过，只是表现的方式不同。有些人会出现抑郁啊或者是情绪暴躁等问题的出现，这和很多的因素有 ...

影响睡眠的生活事件所谓“重要生活事件”，指生活中重大变故，如丧亲之痛产生的“创伤后压力症候群”、离婚......令人难于一时之间适应，生活变调。华盛顿大学医学院的霍姆斯和雷斯（ ...

引起贫血的原因贫血，大家平时好像都不太重视，其实贫血在我们生活当中，大家往往都会出现好多这样的病况，比如说老年人贫血，也许是好多疾病的一个信号，女同志贫血大家都觉得不太 ...

四种食物缓解夏季嗜睡是首选夏季是一个很容易犯困的季节，而且这个时候很人容易出现嗜睡的问题哦，早上不愿起床，而且下午午睡的时候时间过长，你知道吗嗜睡的情况会导致身体不适哦 ...

引发嗜睡的原因有哪些嗜睡是比较常见的一种情况了，有些人在生活中都不想起床，就想要整天都睡觉，这种想法是不现实的，并且如果长期的嗜睡，那么对于我们人体的健康也是不利的，那 ...

影响睡眠的食物和饮料很多人都体验过饥饿时会睡不着，适当的饱餐后会昏昏入睡，但饮食过饱也难以入眠。研究发现，空肠的胀大会产生睡意。曾有人将牛奶灌入猫的十二指肠中做实验，猫 ...

应酬吃这4类食物能防醉酒我们现在餐桌和工作是离不开的，很多的事情都是需要在餐桌上谈好的，我们很多人都是因为应酬和节日的饭局而非常的烦恼，但是我们喝多了伤身，不喝伤感情， ...

应该如何避免皮肤亚健康皮肤是我们人体非常重要的部位了，但是我们很多的朋友们皮肤并不是非常的健康的，在生活中经常会出现一些小毛病，长期的处于亚健康的状态，这就给我们人体的 ...

应酬太多要学会说不“又要开会了。”“晚上又有应酬了。”经常有一些白领这样抱怨着。有的家庭主妇抱怨说：“一周七天他能有一两天在家吃饭就是很欣慰的事情了，其余时间大多都是和 ...

影响睡眠的几个环境因素外源性的心理机制，主要是环境因素，包括自然环境、社会文化环境、物质滥用……这些都归因于压力所造成，压力愈大，睡眠问题愈严重，压力源消除，自然会获得 ...

微波——想说爱你不容易微波炉，一件极其常见的家用电器，现代快节奏生活的理想烹饪工具。 ...

失眠与失眠症的区别归纳失眠与失眠症的差异失眠是一种偶发现象，时间少于30天。具有继发性。是由其他因紊和疾病引起，并以其他症状为先发，只是一种伴发性现象。是一种症状。在除去 ...

失眠不怕，我们帮您想法子！心烦多梦、睡不着、容易醒说明你处于失眠困扰中。 ...