你可能不知道，免疫细胞在你的身体里其实是在为你而战。当病毒进入你的身体时，免疫细胞会迅速发现并吞噬它们。它们会识别出病毒的特异性，并释放信号通知其他免疫细胞前来支援。

随着病毒数量的增加，免疫细胞的数量也会成倍增长。它们会形成一道免疫屏障，防止病毒扩散。同时，免疫细胞还会产生干扰素，抑制病毒的复制。经过几天的战斗，你的身体已经产生了足够的抗体来对抗病毒。

所以，不要小看你的免疫细胞，它们一直在默默为你而战。免疫细胞通过建立自身耐受性来避免对自身细胞发起攻击。这是通过删除或隔离那些可能被视为自身抗原的免疫细胞实现的。自身耐受性的维持对于预防自身免疫疾病至关重要。免疫细胞是抵御外源性入侵的第一道防线，能快速识别并消灭各种病原体如细菌、病毒等。提高免疫细胞活性可增强机体抵抗力，预防感染性疾病的发生。

针对免疫细胞的功能和作用，建议患者平时注意均衡饮食，适当运动，保持充足睡眠，有助于提升免疫力。同时，定期体检也是关注免疫健康的重要手段。