免疫系统是人体抵御病毒、细菌和其他病原体的重要防线。然而，当免疫系统出现紊乱时，它可能错误地攻击自身健康组织，导致自身免疫性疾病。这类疾病种类繁多，包括类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮、多发性硬化症等。早期识别免疫系统疾病的症状至关重要，因为及早干预可以延缓疾病进展，提高生活质量。以下是常见的早期症状，值得警惕。

1. 持续性疲劳

疲劳是许多免疫系统疾病的常见早期信号。与普通疲劳不同，这种疲惫感即使经过充分休息也难以缓解。例如，系统性红斑狼疮（SLE）和纤维肌痛患者常报告长期疲劳，甚至影响日常活动。如果疲劳伴随其他症状（如关节痛或低烧），应尽早就医。

2. 关节疼痛和肿胀

类风湿性关节炎（RA）和强直性脊柱炎等疾病常以关节症状为首发表现。早期可能表现为晨僵（早晨关节僵硬持续30分钟以上）、手指或脚趾关节对称性疼痛和肿胀。这些症状可能间歇性出现，容易被误认为普通关节炎或运动损伤，但如果反复发作，需警惕自身免疫问题。

3. 皮肤异常

许多免疫疾病会影响皮肤，例如：

红斑或皮疹：系统性红斑狼疮患者的面部可能出现蝴蝶状红斑，银屑病则表现为红色斑块伴银色鳞屑。

干燥或溃疡：干燥综合征患者常感到眼干、口干，甚至口腔溃疡反复发作。

对阳光敏感：某些免疫疾病（如SLE）患者在日晒后皮疹加重。

4. 不明原因的发热或低烧

长期低烧（37.5°C-38°C）可能是免疫系统异常的信号，如风湿热或血管炎。这种发热通常没有明显感染源，且抗生素治疗无效。如果伴随体重下降或夜间盗汗，需进一步检查。

5. 肌肉无力或疼痛

多发性肌炎和皮肌炎等疾病会导致肌肉无力，尤其是近端肌肉（如大腿、上臂）。患者可能感到爬楼梯、梳头困难。纤维肌痛则表现为广泛性肌肉疼痛和压痛。

6. 消化系统问题

克罗恩病、溃疡性结肠炎和乳糜泻等疾病与免疫系统攻击消化道有关。早期症状包括：

慢性腹泻或便秘

腹痛、腹胀

不明原因的体重下降

食物不耐受（如 gluten 不耐受）

7. 神经症状

某些免疫疾病（如多发性硬化症）会影响神经系统，早期可能表现为：

手脚麻木或刺痛

平衡障碍、行走困难

视力模糊（视神经炎）

记忆力减退或“脑雾”

8. 反复感染或愈合缓慢

免疫系统功能紊乱可能导致两种极端：过度活跃（攻击自身）或功能低下（易感染）。如果频繁发生呼吸道、尿路感染，或伤口愈合缓慢，可能提示免疫缺陷或自身免疫问题。

何时就医？

如果上述症状持续数周或逐渐加重，尤其是多个症状同时出现，建议尽早就诊。风湿免疫科医生可通过血液检查（如抗核抗体ANA、类风湿因子RF）、影像学等手段协助诊断。

结语

免疫系统疾病早期症状多样且易被忽视，提高警惕是关键。健康的生活方式（如均衡饮食、适度运动、减少压力）有助于调节免疫平衡。若怀疑自身免疫问题，切勿自行用药，应及时寻求专业医疗建议，以免延误治疗时机。