日常如何预防才能避免脑梗塞复发

日常如何预防才能避免脑梗塞复发?脑梗塞是一种非常常见的疾病，轻者可以完全没有症状，或表现为反复发作的肢体瘫痪或眩晕，重者不仅可以有肢体瘫痪，甚至还会导致死亡。因此，大家对于脑梗塞疾病一定要引起重视，及时发现及时治疗。脑梗塞的复发率比较高，患者除了积极配合医生治疗外，还应该做好预防脑梗塞复发的措施，以下是相关内容介绍。

1、控制危险因素避免脑梗塞复发：脑梗塞的危险因素很多，主要有高血压、高脂血症、糖尿病、肥胖、吸烟、冠心病等。对伴发高血压的脑梗塞患者应控制血压到140/90mmHg以下，降压药物可根据脑梗塞患者具体情况选用。

2、定期查体和咨询避免脑梗塞复发：患脑梗塞后，脑梗塞患者应定时检查血压、心电图、血糖和血脂等，并根据自己的检查结果咨询神经内科医师，帮助解决遇见的各种问题。

3、坚持抗血小板药物治疗避免脑梗塞复发：除了心脏原因如房颤引起的脑栓塞脑梗塞患者需要长期口服华法令预防再栓塞外，动脉粥样硬化性脑梗塞患者需要终生口服抗血小板药物预防再梗塞。常用的抗血小板药物为肠溶阿司匹林，剂量为50-100毫克，每天一次，比较好在晚饭后口服。也可选择口服氯吡咯雷75毫克，每日一次，但价格较贵。

4、控制体重避免脑梗塞复发：肥胖是脑梗塞的危险因素，应通过控制饮食(尤其是高能量的食物)和体育锻炼控制体重。膳食营养要均衡，多吃蔬菜、水果和谷类食品，减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入;食盐摄入每天控制在6克以下。坚持锻炼能降低20%的复发危险，每天至少进行30分钟中度体力活动，例如散步、慢跑、太极拳、骑自行车等，每周5-7次。

以上就是关于“日常如何预防才能避免脑梗塞复发”的相关内容介绍，希望对大家的了解有帮助。脑梗塞患者在治疗期间对以上介绍的预防措施一定要引起重视，积极做好针对性的预防，只有这样才能控制脑梗塞疾病，尽早恢复身体健康。