少精弱精能调理好吗？

少精弱精能调理好吗？答案是肯定的。因为少精弱精症多是由不良的生活习惯导致的，只要我们及时调整，再加上专业的治疗，是可以恢复正常的。

想要改善少精弱精的情况，在日常生活中一定要戒除手淫、包皮过长等不良的习惯，不要长时间久坐，也不要穿紧身裤或者桑拿浴等，这些都会影响精子的质量。

另外，在饮食上要注意营养均衡，多吃富含维生素以及微量元素的食物，比如常见的新鲜的蔬菜水果、坚果、豆制品等等，同时还要注意补充锌元素和硒元素，因为这两种元素对于男性来说非常重要，可以有效提高精子的数量和质量。

如果以上方法都尝试过了还是没有效果的话，那么建议你去医院做一下检查，看看是不是其他原因引起的少精弱精，并在医生的指导下对症下药。