预防私密紧致方法
预防私密紧致方法?很多女性朋友都在为私处的健康而担忧，平时不注意保养和护理，还会导致阴道松垮，直接影响到性生活的质量，那么女人私处紧致的方法有什么,其实收缩阴道的方法有很多，同时也需要注意对私处的清洁卫生，不能受到一些妇科疾病的侵扰与伤害，才能保障身体的健康。那么预防私密紧致方法?下面来看一下吧。
1、少穿紧身裤
少穿紧身或贴身的裤子如牛仔裤等，夏日宜多穿裙或松身裤，另外亦要避免穿着紧身尼龙内裤，应选择棉质内裤，这是因为女性下体阴暗潮湿，过紧的裤子令下体不通爽，女性患阴道炎机会亦会增加。
2、尽量不用有香味厕纸
为了减低刺激或敏感，还是用无香味的卫生用品，避免使用加添了香剂的卫生巾或厕纸。
另外，一些时尚的姑娘喜爱在外阴用香水、洗澡油、香粉等，这类物品所含的化学成分对外阴和阴道黏膜刺激很大，容易引起过敏反应，所以，不要随意在外阴涂抹东西。
3、少用洗液清洗阴道
正常情况下，不要以清洁剂或是消毒药水清洁，甚至过度刷洗阴道，这样不仅破坏阴道环境的平衡，也能造成阴道伤害，平时只以温水冲洗即可。
4、保持私处清洁
每天用无色、无味的洗浴皂，在手中揉出泡沫后，再用泡沫轻轻搓洗外阴。我们的阴道内部有自洁功能，因此千万不要自己冲洗阴道，这样会破坏内部的酸碱平衡。私处杀菌排阴毒最有效的方法是保持清洁。
不仅保证女性生殖系统健康，促进腺体分泌，机体回复青春活力，周身循环体系通畅，代谢能力增强，而且使身体健康美丽，胸部丰满，肌肤细致亮丽还会使你情绪高涨，生命力旺盛，家庭幸福而美满。
预防私密紧致方法?为了让阴道变得紧致，首先应该调节日常的饮食习惯，在平时生活中可以多吃一些含有维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼、等食物，因为它们能提高人体的修复能力。同时还可以多吃一些五谷杂粮，从而增加阴道的黏膜弹性，这也有利于阴道缩紧的修复。
