少精弱精能自愈吗

少精弱精能自愈吗？答案是可以的。

弱精症是指精子运动力差甚至无活动能力。导致弱精的原因有很多，如泌尿生殖系统感染、内分泌因素、遗传疾病等，所以要积极治疗原发性疾病。

平时多吃富含锌硒的食物也很重要，因为锌硒是男性前列腺的主要成分，也是精子生成的重要元素，可以改善精子质量，提高精子活力。含锌丰富的食物有牡蛎、海参、干贝、鱼肚、紫菜以及动物内脏等；含硒量高的食物有海鲜、蘑菇、大蒜等。

除此之外，还要养成良好的生活习惯，戒烟戒酒，避免长时间泡热水澡、桑拿或高温作业，远离辐射，适当运动锻炼身体等等。

当然了，如果经过一段时间调理还是没有明显改善的话，建议去医院做进一步检查，以免耽误病情。