松果腺是睡眠的主宰睡眠在人的一生中是一种自动化过程，世界上没有任何一种自动化器具的发明比它更为精密。人类在尚未发明时钟之前，之所以知道日出而作、日落而息，全拜松果腺之赐 ...

枕头是颈椎的保护工具　枕头的高低软硬对颈椎有直接影响。枕头不合适，会使人的颈椎某处屈曲过度，韧带、关节囊牵长并损伤，而造成颈椎失稳，发生关节错位，进而发展成为颈椎病。因 ...

松果腺是人体的灵魂人体的灵魂法国哲学家笛卡儿（ReneDescarteS)相信人的灵魂是由松果腺控制。印度教深信人死后，灵魂经由松果腺离开。人类大脑中央的深处，藏有一粒大小如豆的东西，解 ...

睡眠的时候还能学习知识？人在睡眠中还能学习到新的知识。人之所以成为万物之灵，是因为人有一个超级容量的头脑，能容纳很多知识。大脑约3磅重，占我们体重的2%，却用到我们身体20%的 ...

睡眠带给我们什么好处?睡出来健康，睡出来美容，睡出来精神爽朗，没有充足的睡眠我们整个人都会黯淡下来，睡眠给我们的好处有哪些呢？睡眠的功能睡眠是生命的基石，从健康的层面而 ...

睡眠与梦的研究史一、概说睡眠异常行为（abnormalbehaviorofsleep)，在睡眠障碍分类上属于异睡症(parasonmia)之一，会干扰睡眠进行，造成失眠。它包含一大群的“梦”，如梦呓(sleeptalking)、梦游（ ...

有大肚腩的人吃什么水果好如果出现了大肚腩的话，那么一定会非常的不舒服，首先给人的感觉就是难看，很多有大肚腩的人都在寻找各种途径来进行消除，但在饮食上面也比较的茫然，那么 ...

有益大脑的三类食物大脑是人体的中枢系统，大脑细胞是否充满活力，对人体健康起着重要的决定作用。科学证明，人体的大脑细胞数量以亿万来计算，时刻处于频繁的工作状态之中，如果得 ...

睡眠与心脏系统的关系睡眠中的心脏系统变化，包括心率、心输出量（血压、周边血管阻力及血流）。心率改变研究显示，在非快速眼动期的睡眠心率跳动减少，心跳慢；在快速眼动期睡眠时 ...

睡眠与肠胃、肾脏系统及体温的关系睡眠与肠胃、肾脏系统的关系胃酸摩尔和英格尔特（1970)研究发现，人类胃酸的分泌也有昼夜规律的变化，十二指肠溃疡患者的胃酸分泌尖峰期是在晚上10 ...

正确摆脱亚健康 健康管理的禁忌亚健康一直都存在我们身边，如何让自己有一个健康的状态呢，亚健康一定要抵制，选择正确的方式和方法去预防亚健康还是很重要的呢，有一个好的自我健 ...

死亡疾病谱转变的原因由于人民生活逐渐富裕，营养水平、保健意识、医疗技术均得到了极大的提高，人们行为习惯、生活方式的重大改变导致死亡疾病谱发生根本改变，改变原因大致可归纳 ...

正确使用手机，预防身体产生肿瘤肿瘤好像是无处不在的，它可以生长在我们身体的任何一个正常组织上。 ...

生活中保持愉快心情的好处我们心情好了感觉做什么都是会觉得非常的顺利的，心情不好的时候，我们做事情经常是会办不好的，而且导致我们自己很烦躁，所以心情好对我们来说是非常的重 ...

生活中如何预防睡眠障碍的情况睡眠障碍是一种非常常见的情况，许多的朋友们在生活中都会出现睡眠障碍的情况了，因为人们现在生活和工作的压力都比较大，所以经常会出现睡眠障碍的亚 ...