治疗失眠的小偏方　枸杞菊花酒　材料：枸杞50克、菊花30克、地黄、当归、五味子各10克　做法：将上述药材浸泡在500毫升的白酒中，封存7个月后饮用。　功效：地黄有滋补作用，有调养滋 ...

牙周炎吃什么好 保护牙齿的食物牙周炎是口腔疾病中最常见的一种，会出现牙齿疼痛，酸痛，肿胀等情况，而且会影响心情和食欲。所以说积极的去调理好你的口腔问题，才能有一个健康体 ...

治疗失眠比较好的方法自我治疗很多人都有过失眠的情况，现在普遍出现在上班族人群当中，失眠一直困扰这些人群，造成第二天上班没有精神，失眠对人体健康损害很大，在影响睡眠质量的同 ...

治疗神经衰弱的小偏方　桑葚糖水　材料：鲜桑葚100克、冰糖10克　做法：将桑葚与冰糖加水蒸煮　功效：桑葚具有补血滋阴、生津止渴的功效，对耳鸣心悸、烦躁失眠等具有很好的疗效，对 ...

消化不良吃萝卜汁可以健胃消食　消化不良是指腹内食物多而未消化，它不像一般的腹胀那样感到不舒服，而是因为食物未完全消化而无法吸收导致身体日益消瘦，是一种功能性肠胃病 ...

生活中保持愉快心情的好处我们心情好了感觉做什么都是会觉得非常的顺利的，心情不好的时候，我们做事情经常是会办不好的，而且导致我们自己很烦躁，所以心情好对我们来说是非常的重 ...

治疗睡眠障碍需先治心、治脑睡眠障碍的种类繁多，现今的国际《睡眠疾患分类》就搜集84种之多。不管哪一类型的睡眠疾患，临床表现都各有不同，但有一个共同的主诉点是“失眠”。而失 ...

牙齿不好吃什么 增强牙齿健康的食物当你牙齿不好的时候，吃什么都不香，而且也会影响食欲。牙齿不好怎么办?可以选择一些强健牙齿的食物帮助你稳定牙齿，预防牙齿疾病。要养成良好的 ...

治疗失眠的小窍门中医在治疗失眠时，也会让患者赤脚走路，因为人的脚底有许多穴位，地面刺激脚底的穴位，可以促进血液流通，相当于在做脚底按摩，对帮助人们入睡有相当大的好处。 ...

牙齿出血很常见 需要警惕尽早预防现如今，牙齿出血的问题是非常常见的了吧，我们很多人都是会出现这种情况的了，对于我们很多人来说都是比较常见的了，很多人就不当回事了，但是大 ...

注意从两个方面可以预防亚健康我们许多的白领朋友们在生活中都是非常的忙碌的，并且在生活中经常没有时间去吃饭和休息，工作和生活的压力也是非常大的，所以经常会出现一些亚健康的 ...

生活中应该如何甩掉大肚腩一旦我们大家出现了大肚腩的情况，那么会严重的影响我们大家的身材的，并且看起来非常的难看，所以我们许多的朋友们对于大肚腩都是比较讨厌的，但是又不知 ...

消除大肚腩喝什么茶比较好如果有大肚腩的话，那么就会感到非常的尴尬，因为这非常的难看，想要消除大肚腩的话，通过喝一些茶是有一定帮助的，很多朋友可能不知道下面小编将为大家介 ...

生活中大家应该如何缓解亚健康生活有许多的白领因为工作繁忙，所以在生活中运动和锻炼的时间也是越来越少，所以在生活中经常会出现一些病症了，并且经常会处于亚健康的状态，严重的 ...

生活中如何预防睡眠障碍的情况睡眠障碍是一种非常常见的情况，许多的朋友们在生活中都会出现睡眠障碍的情况了，因为人们现在生活和工作的压力都比较大，所以经常会出现睡眠障碍的亚 ...